Новости
Значение воды для нашего здоровья

  

 

Вода является важнейшим элементом для здоровья нашего организма. Вода составляет более 2/3 массы человеческого организма, и именно поэтому мы не можем существовать  без воды.
 

Лишь 2% падение водоснабжения нашего организма может вызвать признаки обезвоживания: плохая кратковременная память, проблемы фокусирования при чтении мелкого шрифта, особенно, при чтении с экрана компьютера.
 

В самом деле, функционирование всех клеток и органов, составляющих человеческую физиологию, зависит от воды:
 
 -Вода служит как жидкий смазочный материал для суставов
 -Вода регулирует температуру организма
 -Вода играет существенную роль в процессе пишеварения
 -Вода регулирует обмен веществ
 -Вода также играет ключевую роль в профилактике разного рода заболеваний
 

Выпивая нужное количество чистой воды, мы можем сформировать нашу иммунную систему, которая позволяет нам оставаться здоровыми и наслаждаться  прелестями зимнего сезона без простуды.